Frauenfrühstück in Etelsen

Frauenfrühstück mit einem Vortrag über gesunden Schlaf

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Thema – besonders viele Frauen kennen das Gedankenkarussell am Abend, wenn der Tag eigentlich zur Ruhe kommen sollte. Am Samstag, den 14. Februar, lädt die Kirchengemeinde Etelsen „Zum Guten Hirten“ zu einem informativen Vortrag rund um das Thema Schlaf ein. Veranstaltungsort ist das Gemeindehaus, Am Denkmal 6. Unter dem Titel „Zur Ruhe kommen – Schlafstörungen und was einen guten Schlaf ausmacht“ erklärt die erfahrene Hypnose- und Verhaltenstherapeutin Anne Kuhnlein aus Etelsen, wie gesunder Schlaf entsteht und was jede selbst tun kann, um die besten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht zu schaffen. Der Vortrag ist leicht verständlich und bietet zahlreiche praxisnahe Tipps für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag. Der Einlass beginnt um 9.15 Uhr, der Vortrag startet um 9.30 Uhr. Der Kostenbeitrag beträgt 10 Euro. Im Anschluss an den Vortrag lädt das Frauenfrühstücksteam in gewohnter Form zu einem leckeren Frühstücksbuffet ein und bietet Gelegenheit zum Austausch und gemütlichen Beisammensein. Eine Anmeldung ist erforderlich und erfolgt per E-Mail an:
Anmeldung-ff-etelsen@t-online.de.
In der Anmeldung sind bitte Name und Telefonnummer aller angemeldeten Teilnehmerinnen anzugeben. Der Vortrag richtet sich an alle Frauen, die wieder besser zur Ruhe kommen und ihrem Schlaf mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.